Τι είναι ο Βρυγμός;
O βρυγμός (βρουξισμός), ή, το σφίξιμο Δοντιών, ή, το τρίξιμο των δοντιών είναι το ακούσιο σφίξιμο, ή/και, τρίξιμο των δοντιών, κατά τη διάρκεια της ημέρας ή κατά τον ύπνο. O βρυγμός είναι μια παραλειτουργική έξη, κατά την διάρκεια της οποίας το άτομο που την κάνει, δαγκώνει ή τρίζει με δύναμη τα δόντια του, χωρίς να υπάρχει ουσιαστικός λόγος.
Που οφείλεται ο Βρυγμός;
Συνηθέστερη αιτία του Βρυγμού είναι η ένταση, το στρες, η απογοήτευση, οι διαταραχές ύπνου, αλλά στη βιβλιογραφία αναφέρεται ότι ο βρυγμός μπορεί να είναι και κληρονομικός.
Το άγχος, ή η συναισθηματική φόρτιση και οι υποχρεώσεις της καθημερινής ζωής είναι τα κύρια αίτια αυτής της διαταραχής, η οποία μπορεί να εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε το πρόβλημα να γίνεται αντιληπτό από τον ασθενή.
Ο βρυγμός μπορεί όμως να εκδηλώνεται όμως μόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας αποτελώντας έτσι μια αόρατη και ύπουλη κατάσταση επειδή μπορεί να προκαλέσει πολλά και σοβαρά προβλήματα, όπως θα διαβάσετε παρακάτω.
Ο βρυγμός είναι πολύ συνηθισμένος στις σύγχρονες κοινωνίες και μάλιστα αναφέρεται ότι μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού κάνει βρυγμό χωρίς να το έχουν αντιληφθεί ποτέ.
Ποια είναι τα Συμπτώματα του Βρυγμού;
Τα συμπτώματα που εμφανίζονται πιο συχνά σε άτομα που κάνουν βρυγμό περιλαμβάνουν:
1. Αίσθηση κόπωσης, πόνου, έντασης ή σφιξήματος στο πρόσωπο κατά το πρωινό ξύπνημα, ή/και ήχων από τις αρθρώσεις.
2. Κεφαλαλγία (πονοκέφαλο) ή πόνο στους μυς, στα αυτιά και τις αρθρώσεις κατά το πρωινό ξύπνημα.
3. Ευαισθησία των δοντιών στο ζεστό, κρύο, στην πίεση κλπ.
4. Φθορά ή αποτριβές ή/και σπασίματα ή ρωγμές των δοντιών.
Τέλος, αναφέρεται πολύ συχνά, η περίπτωση που η/ο σύντροφος διαμαρτύρεται για θόρυβο και ενόχληση, κατά την διάρκεια του ύπνου.
Ποιες είναι οι Επιπτώσεις του Βρυγμού;
- Τα δόντια σιγά – σιγά αποτρίβονται χάνοντας μέρος της οδοντικής ουσίας τους, ενώ σε προχωρημένες καταστάσεις μπορεί να έχουν χάσει σχεδόν όλο το ύψος τους. Το αποτέλεσμα είναι να καταστρέφεται προοδευτικά όλη η σύγκλειση, το πρόσωπο να χάνει το φυσιολογικό ύψος του, να πέφτουν οι γωνίες του στόματος και το άτομο να δείχνει γερασμένο.
- Οι δυνάμεις που ασκούνται στα δόντια είναι έντονες με αποτέλεσμα μικρά κομματάκια οδοντικής ουσίας να αποσπώνται συνεχώς από τον αυχένα των δοντιών Με τον καιρό γίνονται ολόκληρες κοιλότητες, αποδυναμώνοντας τα δόντια και προκαλώντας ευαισθησίες.
- Η κροταφογναθική άρθρωση επιβαρύνεται σημαντικά και δημιουργούνται φθορές τόσο στις αρθρώσεις, όσο και στον διάρθριο δίσκο. Οι αρθρώσεις μπορεί να κάνουν θόρυβο κατά τις κινήσεις της γνάθου και να πονούν. Δεν είναι σπάνια και η αδυναμία για πλήρη διάνοιξη του στόματος.
- Οι μύες του προσώπου καταπονούνται σημαντικά, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται πόνος στο πρόσωπο ή / και πονοκέφαλος.
Είναι σημαντικό λοιπόν να κατανοήσει κανείς τη σοβαρότητα της κατάστασης αυτής ακόμα και σε περίπτωση που πιστεύει ότι δεν τον αφορά. Επειδή, ουσιαστικά, δεν υπάρχει θεραπεία για το βρυγμό, μια και ουσιαστικά δεν είναι καν ασθένεια, η «θεραπεία» στοχεύει στον έλεγχο των καταστρεπτικών συνεπειών, με τον έλεγχο των δυνάμεων που ασκούνται στα δόντια.
Ο ασθενής που κάνει βρυγμό πρέπει να φοράει στο στόμα , κατά τη διάρκεια της νύχτας, ένα διαφανή, σκληρό, επίπεδο νάρθηκα προστασίας, ο οποίος, να εμποδίζει τα δόντια να ακουμπήσουν μεταξύ τους και τους μυς να συσπώνται σε μεγάλη ένταση.
Το αποτέλεσμα της καθημερινής χρήσης, του επίπεδου νάρθηκα σταθεροποίησης, είναι να προστατεύονται τα δόντια, αλλά και να χαλαρώνουν οι μυς του πρόσωπου προσφέροντας ξεκούραση στον ασθενή και απαλλαγή από τους δυσάρεστους πονοκεφάλους.
Νάρθηκας Βρυγμού
Η καθημερινή χρήση, κατά τη διάρκεια του ύπνου, ενός σκληρού νάρθηκα κατάλληλου για τον περιορισμό του βρυγμού είναι απαραίτητη διότι βοηθά στην:
1. Διακοπή της αποτριβής, των καταγμάτων και των καταστροφών στα δόντια, σε σφραγίσματα, σε εμφυτεύματα ή σε προσθετικές αποκαταστάσεις δοντιών και εμποδίζει την τραυματική φόρτιση.
2. Ανακούφιση από το αίσθημα κόπωσης κατά το ξύπνημα και τους πόνους στο πρόσωπο, τον λαιμό και τον αυχένα.
3. Αποφυγή πρόκλησης, ή/και τον περιορισμό των ενδαρθρικών διαταραχών διότι σταθεροποιεί και βελτιώνει την λειτουργία των κροταφογναθικών διαρθρώσεων.
4. Αποφυγή περαιτέρω υπερτροφίας των μυών του προσώπου.
5. Χαλάρωση της περιοχής του προσώπου με τον προσδιορισμό μιας άνετης και ξεκούραστης σχέσης άνω και κάτω γνάθου και στη συνολική βελτίωση την λειτουργία της μασητικής «μηχανής» διότι μειώνει δραστικά τη μη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία.